妊娠記録

妊娠中期の食事記録part3(クリスマス編)

みなさんクリスマスは何を食べましたか?
我が家の24日と25日の夕食メニューをご紹介します!

こんばんは(^^♪
みずりです(^^)/

クリスマスは美味しいもの食べましたか?
我が家では今年初めて食べたメニューがありました。

<24日の夕食メニュー>
・手羽先の唐揚げ
・ミネストローネ
・キャベツと人参とりんごのマリネ
・シュトーレン(私は1個食べ 2個夫が食べました)

今年初めて食べました!
ケーキの代わりに米粉手作りシュトーレンにしてみました!
意外とケーキなしでもいけました。
体重管理中なので今年はヘルシーメニューにしました。

 

<25日の夕食メニュー>
・イノシシみぞれ鍋

今年初めて食べました!
なぜクリスマスにイノシシ?と思われた方もいると思いますが
イノシシは牛肉や豚肉と比較してカロリーやコレステロールが低く
高たんぱく ビタミンB群が豊富!!!
美容や健康面にも大変優れているそうです!
もちろん妊婦さんには嬉しい栄養がいっぱい!!!
とても歯ごたえがあって噛めば噛むほど甘味が増しました。

みなさんも機会があれば ぜひイノシシ肉食べてみてくださいね。

 

↓妊婦さんのためのお役立ち情報がいっぱい↓

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。